REÇETE YAZDIRMAK İSTEYEN BİLE GİDİYOR
Bolu İzzet Baysal Devlet Hastanesi’nde görev yapan Op. Dr. Rıdvan Çakmaz, yoğun iş temposunun yanı sıra amatör futbol oynamaya da devam ediyor. Çocukluğundan bu yana tutkusu olan futbol, hayatında önemli bir yer tutarken, üniversite eğitimini tamamladıktan sonra da bu sevgi azalmadı. Halı saha maçlarının yanı sıra yerel turnuvalarda da mücadele eden Çakmaz, futbolu hayatının bir parçası olarak görmeye devam ediyor.
Futbola olan ilgisini profesyonel bir boyuta taşımak amacıyla çeşitli liglerde TFF temsilciliği yapan Çakmaz, 2. ve 3. Lig’de sahalarda görev alarak yoğun iş stresini hafifletiyor.
Çakmaz, genel cerrahi uzmanı olmayı kendi isteğiyle seçmesine rağmen, bu mesleğin getirdiği stresin zamanla daha fazla farkına vardığını belirtti. Özellikle büyük ameliyatlar ve hastaların takip süreçlerinin hem kendisi hem de hastaları için zorlu dönemler oluşturduğuna dikkat çekti.
Ameliyat sonrasında iyileşen hastaların mutluluğunu görmek, Çakmaz’ın cerrahilikte en çok sevdiği şeylerin başında geliyor. “Doktorluk, anlamsız bir iş değil. İnsanları tedavi etmek ve hemen sonuçlarını görmek benim için çok değerli,” ifadelerini kullandı.
Halkı hastalıklar konusunda bilgilendirmek amacıyla sosyal medya hesabı açan Çakmaz, burada yaptığı paylaşımlarla hastalıklara dair korkunun azaltılması ve korunma yollarının öğretilmesi gerektiğini savunuyor.
“Hem meslekten biraz uzaklaşmak hem de stres atma yönetimimiz oldu”
Çakmaz, sağlığını korumak için sporla ilgilenmenin önemine değindi. Stresli bir meslek hayatının sürekli içinde olmanın kişinin sağlığına zarar verebileceğini ifade etti. Futbolun en büyük hobisi olduğunu vurgulayan Çakmaz, aktif olarak bir veteran futbol takımı kurup devam ettiğini ve liglerde TFF temsilciliği yaptığını belirtti.
Birçok stresli meslek grubunda çalışanların benzer sıkıntılardan şikayetçi olduğunu aktaran Çakmaz, meslektaşlarına stresle başa çıkma önerisinde bulundu. “Stresli meslek sahibi arkadaşlar, mesai saatleri içerisinde yaşadıkları stresi spor ya da başka aktivitelerle atmalılar. Bu mental sağlık açısından oldukça faydalı,” dedi.
“Atatürk’ün söylediği gibi, ‘Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur.’ Sağlıklı bir vücut, sağlıklı bir zihni destekleyecektir. Bazı arkadaşlar kick boks yapıyor, kimisi tenis oynuyor, kimisi meditasyon ile rahatlıyor. Önemli olan, bulunduğunuz ortamdan uzaklaşıp bir hobi edinmektir,” şeklinde sözlerini tamamladı.
News
