ANKARA-BHA
Yaz mevsiminin başlamasıyla birlikte artan sıcaklık ve yoğun güneş ışınlarının cilt üzerindeki etkileri tekrar gündeme geldi. Dermatoloji ve onkoloji uzmanları, güneşe uzun süreli ve dikkatsiz maruziyetin cilt sağlığına olan zararları konusunda halkı uyardı. Uzmanlar, özellikle öğle saatlerinde doğrudan güneş ışığına maruz kalmanın fotoyaşlanma sürecini hızlandırdığını ve deri kanseri riskini artırdığını belirtiyor.
Fotoyaşlanma ne demektir?
İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zekayi Kutlubay, fotoyaşlanmayı “güneşe bağlı olarak gelişen cilt yaşlanması” şeklinde tanımladı. Kutlubay, UVA ve UVB ışınlarının ciltte lekelenme, kırışıklık ve deri elastikiyetinin azalması gibi yaşlanma belirtilerine yol açtığını ifade etti. Cildin güneş gören bölgelerinde zamanla koyu renkli lekeler oluşabileceğine dikkat çekti.
Bu konuda özel bir risk grubuna da değinen Kutlubay, “Açık tenli, çilli, renkli gözlü ve kızıl saçlı bireyler ile ailesinde deri kanseri öyküsü bulunan kişiler, güneşe karşı daha fazla hassasiyet göstermektedir. Bu bireylerin korunma önlemlerini daha titiz bir şekilde almaları gerekmektedir,” şeklinde konuştu.
Koruyucu önlemler neler?
Güneş ışınlarından korunmanın en etkili yollarından birinin fiziksel koruma olduğunu vurgulayan Kutlubay, geniş kenarlı şapka, güneş gözlüğü ve uzun kollu giysilerin tercih edilmesi gerektiğini belirtti. Ayrıca, güneş koruyucu ürünlerin düzenli kullanımının önemine de değinerek, “En az 15 faktörlü bir koruyucu tercih edilmelidir. 30 faktör yüzde 97, 50 faktör ise yüzde 99 oranında koruma sağlamaktadır,” şeklinde bilgi verdi.
“Her gün koruyucu krem kullanımı şart”
Dermatoloji Uzmanı Dr. Dilek Başaran, fotoyaşlanmanın en yaygın olarak görüldüğü bölgelerin yüz, boyun ve eller olduğunu, bu durumun ince kırışıklıklar, kuruluk ve lekelerle kendini gösterdiğini belirtti. Başaran, cilt yaşlanmasını geciktirmenin en etkili yolunun her mevsim, her gün güneş koruyucu kullanmak olduğunu açıkladı.
Sıcak çarpması ve kanser uyarısı
Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Abdussamet Çelebi, yaz aylarında özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı olan bireylerin sıcaklara karşı dikkatli olmaları gerektiğinin altını çizdi.
Çelebi, “Yaz aylarında güneş ışınları daha dik bir açıyla geldiği için ultraviyole maruziyeti artar. Bu durum uzun vadede cilt kanseri riskini önemli ölçüde artırır. Ayrıca, yaz aylarında sıcak çarpması, sıvı kaybı ve gıda zehirlenmeleri gibi sağlık sorunları da yaygın olarak görülmektedir,” şeklinde uyardı.
Uzmanlar, vatandaşların özellikle saat 10.00 ile 16.00 arasında güneşe çıkmaktan kaçınmaları, yeterli sıvı tüketmelerinin ve taze gıdalarla beslenmelerinin önemine vurgu yaptı.
News
